とーちゃんの『美味いもの食べ隊』！

まいど。　みなさん元気ですか～！！！　シェイプアップ順調なとーちゃんです。

ほぼ毎日。今週は先週の3割増しなメニューです。
異常なぐらいに汗が流れるねんなぁ。
汗が出る間はまだまだ絞れるね。
連日ジムに通ってると、意外な人たちに会います。
飲み屋のお姉さまがすっぴんでスタジオに行ってたりとか、小僧の保育園の女の先生がムキムキシェイプアップに励んでたりと、ジム友が増えてきました（爆）



ちゅうことで今朝の釣りの話を少々。

今日はかーちゃんが仕事を休んで、PTAに参加。
・・・ってことは朝は久しぶりにサーフ調査と行こうかと思い、今朝の目覚ましは4時半にセット。
小潮で潮が全然動いてないけど、水温は上がってきてるみたいやしね。
期待いっぱいです。




さっすが、ムキムキを継続してるだけのことはある。
ちゃんと目覚めにその効果が出ました。

















起床＠6時半　ｚｚｚｚｚ






はい、ぐっすり眠ってしまいました（爆）
やっぱしばらくはナイト中心な生活は変えれなさそうです。



おまけ：
今日長男の始業式でした。
最近は（？）浜松は（？）毎年クラス替えあるんね。
有名人のお子さんと同じクラスになったようです。
世間って狭いですな。



・・・て今日はわけわからん記事になりました。



結論：
現役時代（体脂肪１０％）の時のスーツを着るべく、平日はとーちゃん元気でムキムキしてます。
週末はどこかに出没しますんで、その時はよろしゅうです。


ほな。